{"product_id":"262-3100","title":"262-3100","description":"\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr bgcolor=\"#d0e19a\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e262-3100\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLeitung: Sina Jendoubi-Otto\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElsdorf\u003cbr\u003eGesamtschule\u003cbr\u003eBeginn: Do., 17.09.2026\u003cbr\u003e18:30 – 20:00 Uhr\u003cbr\u003e8 Termine\u003cbr\u003emax. 15 Teilnehmer\u003cbr\u003e47,50 Euro k. E.\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(28, 37, 79);\"\u003e\u003cstrong\u003eYinYoga \u0026amp; Entspannung\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/4830\/3443\/files\/Jendoubi-Otto_-Sina-_c_240x240.gif?v=1734697350\" alt=\"\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eYin Yoga ist eine gelenkschonende und ruhige Art Yoga zu üben. Überwiegend im Sitzen und Liegen werden lang gehaltene Positionen eingenommen, die passiv und ohne Muskelkraft positiv auf die Gelenke, das Fasziengewebe und das Nervensystem wirken können.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eErgänzend lernen Sie wirkungsvolle Entspannungstechniken wie Autogenes Training, geführte Atemübungen, Meditation und Achtsamkeitsimpulse kennen. So kann insgesamt langfristig Stress abgebaut und Resilienz aufgebaut werden.\u003cbr\u003eDieser Kurs ist auch für Anfänger\/-innen und Schwangere geeignet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBitte lockere und warme Kleidung tragen und eine Matte, Decke, Kissen und Yoga-Bolster mitbringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kurs-Nr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53903952019795,"sku":null,"price":47.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/4830\/3443\/files\/mockup262-3100.png?v=1780388604","url":"https:\/\/vhs-bergheim-shop.de\/products\/262-3100","provider":"VHS-Bergheim-Shop","version":"1.0","type":"link"}