{"product_id":"262-3103","title":"262-3103","description":"\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr bgcolor=\"#d0e19a\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e262-3103\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLeitung: Sina Jendoubi-Otto\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBergheim\u003cbr\u003evhs-Haus\u003cbr\u003eSa., 10.10.2026\u003cbr\u003e11:00 – 14:00 Uhr\u003cbr\u003emax. 12 Teilnehmer\u003cbr\u003e16,00 Euro k. E.\u003cbr\u003eAnmeldung schriftlich bis 02.10.2026\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(28, 37, 79);\"\u003e\u003cstrong\u003eYinYoga \u0026amp; Entspannung\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/4830\/3443\/files\/Jendoubi-Otto_-Sina-_c_240x240.gif?v=1734697350\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Workshop liegt der Fokus auf der sanften Mobilisierung und Entlastung von Rücken, Hüfte und Gelenken – ideal für alle, die Verspannungen lösen, ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig zur Ruhe kommen möchten. \u003cbr\u003eDurch die länger gehaltenen Yoga Positionen werden tieferliegende Strukturen wie Faszien, Bänder und Gelenke angesprochen. So können Blockaden gelöst, die Durchblutung gefördert und die natürliche Beweglichkeit des Körpers unterstützt werden. Bewusste Atmung und Achtsamkeitspraxis unterstützen den Stressabbau und die innere Balance wiederherzustellen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür Anfänger*innen und Fortgeschrittene – keine Vorkenntnisse erforderlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden Yogamatte, zwei Decken, zwei Yogablöcke und Kissen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kurs-Nr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53903999861075,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/4830\/3443\/files\/mockup262-3103.png?v=1780388934","url":"https:\/\/vhs-bergheim-shop.de\/products\/262-3103","provider":"VHS-Bergheim-Shop","version":"1.0","type":"link"}