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Gesangsworkshop - glücklich und gesund durch Singen

Singen macht glücklich und fördert die Gesundheit.
So werden durch bewusstes Atmen das Herz und der Kreislauf gestärkt. Klang und Vibration der Stimme stimulieren innere Organe und Muskeln werden gestärkt. Neben der Bauchmuskulatur wird beim Singen auch die Körperhaltung unterstützt, die im  Alltag ein sichereres Auftreten nach sich zieht. Zusätzlich werden Artikulation und Stimmfarbe verbessert. Das Auswendiglernen verschiedener Texte steigert außerdem die geistige Leistungsfähigkeit.  Der Ausdruck und die Interpretation unterschiedlicher Emotionen beim Singen können innere Spannungszustände gut abbauen.
Nicht zuletzt entsteht beim gemeinsamen Singen ein ganz besonderer Kontakt, der das Immunsystem positiv beeinflusst.